Ne.ona

Приветствую Вас на моей странице.

Меня зовут Марина и я фитнес-тренер. Я предлагаю персональные тренировки с доставкой на дом.

Моя задача, как финтес-тренера, научить Вас правильно работать с телом.

Происходит тренировка следующим образом: мы обсуждаем, что бы Вам хотелось от тренировок, в зависимости от этого строим программу. Я, честно, не обещаю чудес, потому что их не бывает. Постепенно подобранный для Вас комплекс приведет мышцы в тонус, мышечное волокно будет расти правильно, объем жировых отложений уменьшится, связки и мышцы растянутся. НО Вы не похудеете на 5-10-15 кг через месяц.

Теперь о способах организации: Тренировка происходит у Вас дома. Необходимо заранее выбрать вечернее время в рабочие дни или дневное в выходные для первого занятия и связаться со мной. Дальше, если Вас устраивает мой подход к фитнесу и культуре тела, составляем план дальнейших тренировок и работаем.

Для связи: marinus-astra@yandex.ru

Марина